ヨーガ療法の基礎としての意識化体験2
商品の説明
2012年ヨーガ研究者のボーレ博士によるヨーガ療法ワークショップ第2弾目のDVDです。
前回のワークショップよりも更にバージョンアップした内容です。
ヨガやボディーワーカーの人は必見です。呼吸による体の変化を意識させることで、様々な気づきがあります。
このワークを通して、いかにカラダを意識していないかが分かります。
マインドフルネスにも更なる気づきを活用できます。
ディスクに傷はありません。
現在は中々入手が困難なものです。商品の情報
カテゴリー | ダイエット・健康 > リラクゼーション > その他 |
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